룸브로키나제(Lumbrokinase)는 지렁이에서 발견되는 효소로, 혈전을 분해하는 특성을 가진 것으로 알려져 있습니다. 대표적으로 혈액을 묽게 하여 혈전 형성을 방지하고, 이미 형성된 혈전을 용해하는 데 도움을 줄 수 있어 심혈관 질환 관리에 유용할 수 있습니다. 의학 논문을 기반으로 한 룸브로키나제의 주요 효능은 다음과 같습니다: 혈전 용해 룸브로키나제는 혈액 내 피브린이라는 단백질을 분해하여 혈전을 용해하는 능력이 있습니다. 이는 심근경색이나 뇌졸중과 같은 혈전 관련 질환의 예방과 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 예를 들어, "Alternative Therapies in Health and Medicine"지에 실린 연구에서는 룸브로키나제가 혈전 용해능력을 가지고 있음을 보여줍니다 (Jin et a..

우리의 몸속에서 혈액 순환은 삶의 질과 직결되어 있기에, 적절한 식단과 영양 보충을 통해 건강한 순환계를 유지하는 것이 중요합니다. 우리의 몸속에서 혈액 순환은 삶의 질과 직결되어 있기에, 적절한 식단과 영양 보충을 통해 건강한 순환계를 유지하는 것이 중요합니다. 혈액 순환의 중요성과 관련 질환 혈액 순환이 원활하지 않으면 심혈관 질환을 비롯한 여러 건강 문제가 생길 수 있습니다. 몸속의 혈관을 통해 산소와 영양소가 전달되는데, 이 과정에서 문제가 생기면 세포들이 제대로 기능을 하지 못하게 됩니다. 예를 들어, 혈전증 같은 경우에는 혈액이 응고돼서 혈관이 막히게 되고, 이로 인해 심각한 경우 심장마비나 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 따라서 혈액 순환을 촉진하고 증진시키는 것은 매우 중요합니다. 혈액 순..

칸디다 감염은 칸디다 알비칸스 진균이 우리 몸의 특정 부위에 과도하게 증식하여 생기는 질병입니다. 이 때문에 다양한 신체 부위에서 불편함을 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 입 안에서는 백색 반점이나 볼과 혀에 통증을 유발할 수 있으며, 생식기 부위에서는 가려움과 함께 불쾌한 분비물이 나올 수 있어요. 이러한 감염은 몸의 면역력이 약해졌을 때 주로 발생합니다. 따라서 칸디다 감염으로 인한 불편함을 경험한다면, 건강 상태를 점검하고 적절한 식단과 영양 섭취가 필요할 수 있습니다. 면역 체계를 강화하고 칸디다 균의 과도한 증식을 억제하기 위해 일상 식습관에서부터 변화를 줄 필요가 있죠. 칸디다 감염에 좋은 음식 프로바이오틱스와 자연 발효 식품은 칸디다 감염과 싸우는 데 도움을 줍니다. 그릭 요거트나 생 김치..

면역 시스템을 지키는 데 필요한 미량 영양소에는 비타민 A, 비타민 B6, 비타민 C, 비타민 E, 아연, 셀레늄, 철, 구리 등이 있습니다. 이런 영양소들은 우리 몸을 바이러스로부터 보호하고 면역력을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 아연은 면역 세포의 기능을 돕고, 비타민 C와 E는 항산화 작용으로 세포를 보호하죠. 아래의 본문에서는 면역력 강화에 좋은 음식과 영양제들에 대해 의학적인 근거에 의해서 더 자세히 알려드리겠습니다. 면역력 강화에 좋은 영양제들 비타민 C 비타민 C는 면역계를 강화하는 데 도움이 되는 대표적인 영양소입니다. 비타민 C는 면역 세포의 기능을 향상시키고, 감염에 대한 저항력을 높여주는 것으로 알려져 있습니다 (Carr & Maggini, Nutrients, 2017). ..