노루궁뎅이버섯, 또는 라이온스 메인(Lion's Mane)은 뇌 건강과 관련하여 연구자들의 관심을 받고 있는 버섯입니다. 그 효능에 대해 의학적 연구를 바탕으로 설명드리겠습니다. 라이온스 메인에는 뇌 기능을 지원하고 신경 세포의 성장을 촉진할 수 있다고 알려진 여러 유형의 생리활성 물질이 포함되어 있습니다. 가장 중요한 성분은 헤리세노네(Hericenones)와 에리나신(Erinacines)인데, 이들은 신경 성장 인자(Nerve Growth Factor, NGF)의 생성을 촉진하여 뇌 내 신경세포의 성장 및 복구를 돕습니다. 여기 몇 가지 주목할 만한 연구 결과를 소개합니다: 노루궁뎅이버섯(lions mane, 라이온스 메인)의 효능 신경 성장 인자 촉진 노루궁뎅이버섯(lions mane, 라이온스 메..