홍국(Red Yeast Rice)은 발효 과정을 통해 적색 효모 Monascus purpureus가 쌀에 발효되면서 생기는 자연 발생 물질입니다. 이 물질은 주로 심혈관 건강에 이롭게 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 홍국의 주요 효능에 대해 의학 논문을 토대로 설명드리겠습니다. 콜레스테롤 수치 조절 홍국에 포함된 주요 성분인 모나콜린 K는 스타틴과 유사한 작용을 하여 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 감소시키고 HDL(좋은 콜레스테롤) 수치를 증가시키는 것으로 보고되었습니다. "American Journal of Cardiology"에 발표된 연구에서 홍국은 콜레스테롤 수치를 효과적으로 개선할 수 있다고 밝혔습니다 (Becker et al., 2009). 심혈관 질환 위험 감소 콜레스테롤 수치의 조절은 심혈관..